E星体育注册-西生菜酸奶沙拉的做法

日期:2021-08-03 06:30:01 | 人气: 68159

E星体育注册-西生菜酸奶沙拉的做法 本文摘要:“最合适夏天节食的食物一定就是沙拉了。

“最合适夏天节食的食物一定就是沙拉了。沙拉这样非常简单的烹饪,要花上些心思去配上。大多数的沙拉酱虽然爱吃,但脂肪太高。

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这款西生菜酸奶沙拉较为酸甜低脂甜鲜美。” 食材明细主料西生菜100克酸奶100ml小西红柿12个小元葱半个辅料橄榄油少许柠檬汁少许黑椒汁少许糖少许醋少许盐少许甜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性西生菜酸奶沙拉的作法步骤1西生菜100克,酸奶1盒(100mⅠ),小个元葱半个,小西红柿12个。2西生菜冷水浸整洁。3控干切丝。

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4小西红柿浸整洁,缝合。5元葱浸整洁,切丝。

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6摆盘。7加点黑椒汁。8再加酸奶。9再加几滴柠檬汁,再加糖醋盐和橄榄油加热均匀分布就可以了。

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